استخدمي كريمات الحماية من الشمس وأنت في منزلك وفي فصل الشتاء ايضاً
مع اقتراب فصل الصيف وانخفاض درجات الحرارة، تبدأ بعض السيدات في إغفال تطبيق كريمات الحماية من أشعة الشمس، ظناً أنهم ليسوا بحاجة لها. إذا كنت هذه المرأة، فانتبهي لأن عدم تطبيق الكريمات الواقية من الشمس سوف يجعل بشرتك عرضة لكثير من المشكلات أخفها هو إصابة البشرة بالبقع اللونية والكلف والنمش.. وإليك الجديد أنت لست بحاجة إلى تطبيق هذه الكريمات عند التعرض إلى الشمس فقط بل وأنت في منزلك أيضاً..
لا تعمل الكريمات فقط على حمايتك من أشعة الشمس الضارة، بل يمتد الأمر إلى حمايتك من الضوء الأزرق المنبعث من شاشات الكمبيوتر والهواتف النقالة أيضاً والذي يضاهي تأثيره نفس تأثير الشمس وأكثر إلا أننا لا نشعر به.
الرأي العلمي
نعلم جميعًا أهمية تطبيق الكريمات الواقية من الشمس يوميًا لحماية بشرتنا من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة. يشرح الدكتور أحمد ريحان، أخصائي الأمراض الجلدية لدى عيادات كوزمو ميد، “أنصح مرضاي بتطبيق الكريمات الواقية من الشمس يومياً، حتى لو كانت ستقضي نهارها في المنزل.. حيث تعمل كأنها قناع واق للبشرة ضد الحرارة الناتجة عن طهو الطعام، ضد أشعة الشمس المباشرة، ضد الاشعة المنبعثة من الأجهزة الإلكترونية وبالتالي يعتبر من أفضل المنتجات المضادة للشيخوخة وفي حال كانت المريضة تعاني من بشرة حساسة (لديها استعداد لتكوين الكلف والبقع اللونية) ينصح بتطبيق كريمات الحماية التي تحتوي على SPF 50 أكثر من مرة على مدار اليوم “.
خطوتين في خطوة واحدة
إذا كنت تكرهين تطبيق الكريمات الواقية من الشمس على بشرتك فهناك خبر سار.. بفضل ظهور الكثير من كريمات الأساس التي تحمل بين مكوناتها عوامل الحماية من الشمس، لست مضطرة إلى إضافة كريم الحماية من الشمس كخطوة منفردة. فقد قامت العديد من شركات التجميل بسد الفجوة بين العناية بالبشرة والمكياج، وبالتالي أصبح بإمكانك التخلص من واحدة من الخطوات والاعتماد على الكريمات التي تجمع بين عوامل الحماية من الشمس مع توفير تغطية لبشرتك للحصول على بشرة خالية من العيوب في خطوة واحدة.
لعل تطبيق كريمات الحماية من أشعة الشمس ليس بالأمر الصعب، ولكن التحدي الحقيقي هو دمجه مع بقية الكريمات التي نقوم بتطبيقها صباحاً ضمن الروتين اليومي. ففي بعض الأحيان لا تختلط المنتجات جيدًا مع بعض، مما يجعل كريم الأساس يبدو غير مكتمل أو قد يظهر بشكل مبالغ فيه، بينما في أحيان أخرى قد يؤدي مزيج الطبقات الثقيلة إلى التراكم بطريقة غير محببة، مما قد يؤدي إلى ظهور الشوائب على سطح البشرة. إذا كنت توجهين هذا التحدي قومي بتجربة الجمع بين كلا الخطوتين باستخدام الكريمات التي تحتوي على عوامل الحماية من الشمس الملونة.
اقرئي ايضاً : تعرفي على روتين العناية بالبشرة قبل وبعد ممارسة التمارين الرياضية