مرحبًا ، اسم Mein Ist Hong und ich lebe في برلين. Früher Gehörte Ich Zu den Menschen ، Die Von Sich Dachten ، Sie Seien Keine Runner: Innen. Mittlerweile Trainiere Ich für Meinen 7. ماراثون. ICH Mache Fast Täglich Sport und mir ist total wichtig ، dass ich mich dabei wohlfühle. Denn Ich Mag’s Gern Gemütlich. Wie Andere Auch ، Drücke ich gern mal öfter auf snooze und bin vor meinem morgenkaffee für nichts Zu Gebrauchen. Für Mich Kann es Eine Herausforderung Sein ، تدريب Mein في Meiner مشغول Woche Unterzubringen und Mit spaß و der sache zu bleiben. أم يموت الدافع nicht zu verlieren ، muss ich mich wohlfühlen. das fängt zum beispiel bei der wahl der laufschuhe en und geht über deiner-community bis hin zum snack danach. لذا كان Kann Eine Typische Workout-Woche Bei Mir Aussehen:
