مع وجود العديد من خبراء العناية بالبشرة الذين نصبوا أنفسهم يتمتعون بالسلطة عبر المنتديات عبر الإنترنت مثل TikTok وReddit، حيث يروج كل منهم لروتيناته المتعددة الخطوات المليئة بـ “أفضل الببتيدات والمقشرات والتونر والزيوت”، أصبح من الصعب بشكل متزايد معرفة الروتين والمكونات التي يجب أن تثق بها بالفعل. هل هذه الطقوس الملتوية فعالة بالفعل؟ أم أن النظام المبسط الذي يتكون من منتجين، أو ربما ثلاثة، أفضل؟ وما هي الببتيدات حتى؟
وفقا للدكتور دانييل جولد، جراح التجميل المعتمد، الببتيدات هي “سلاسل قصيرة من الأحماض الأمينية التي تحاكي أجزاء من بروتينات الإشارة في الجسم”. تخبر الببتيدات الخلايا الليفية (الخلايا الموجودة في النسيج الضام) بإنتاج الكولاجين. إنها برامج تشغيل يومية معقولة ومتوافقة والفئة التي يسهل الوصول إليها الآن.
ومع ذلك، هناك أربع عائلات تحت مظلة الببتيد الأوسع. قال غولد: “إن الببتيدات النحاسية مثل GHK-Cu هي الأكثر إثارة للاهتمام بالنسبة لي من وجهة نظر التجدد”. “إنها موجودة بشكل طبيعي في البلازما، وتظهر في التئام الجروح، وتؤثر على الخلايا الليفية وإعادة تشكيل المصفوفة.” هذه فعالة للتعافي بعد الإجراء والجلد الذي لا يمكنه التعامل مع الرتينوئيدات. “لكنها حساسة بشكل لا يصدق للتركيبة؛ فمعظم المنتجات الموجودة على الرف يتم تناولها بجرعات أقل من اللازم،” كما أشار غولد.
تشمل العائلات الأخرى ببتيدات الإشارة، والماتريكسيل، والبالميتويل ثلاثي الببتيدات، وكلها “تحاكي شظايا الكولاجين” وتشير إلى إعادة بناء الجلد مع دعم الحاجز. يحب غولد أن يصنفها على أنها “العناصر العاملة في مكافحة الشيخوخة اليومية”. نتائج هذه تظهر مع مرور الوقت.
ومن ناحية أخرى، فإن الببتيدات الناقلة العصبية هي ما يعتبره بعض المستهلكين “البوتوكس الموضعي”. إن تأثيرات هذه الببتيدات “متواضعة”، وفقًا لجولد، على الرغم من أن هذه الفئة يمكن القول إنها الأكثر بيعًا. وتابع: “العلم حقيقي، لكن الاختراق الموضعي لهدف عصبي عضلي أمر صعب حقًا”.
الفئة الأخيرة هي الببتيدات المثبطة للإنزيم، والتي تمنع الإنزيمات التي تحطم الكولاجين والإيلاستين.
ولدمج جزيئات الإشارات الخلوية هذه بشكل فعال في نظام العناية بالبشرة، اقترح جولد التركيز على فئة المكونات الأساسية. منتجات الطبقات العمياء سوف تضر أكثر مما تنفع. وقال: “إن تكديس المكونات المزعجة هو خطأ شائع جدًا أرى أنه باهظ الثمن ونادرًا ما يكون مضافًا أو متآزرًا”، مشيرًا إلى أنه لا ينبغي أبدًا أن يكون لديك أكثر من ثلاثة عناصر نشطة – والتي تشمل فيتامين C، وAHAs، وBHAs، والريتينويدات – في الروتين.
تبدأ طقوس الصباح النجمية باستخدام المنظف أولاً، قبل تدليك الجلد بأي مضادات أكسدة. بعد إزالة المنظف، يمكنك استخدام فيتامين C والببتيد ومصل مرطب. يجب أن تكون الخطوة الأخيرة هي SPF.
قالت الدكتورة فيكتوريا: “عندما يتعلق الأمر بالبشرة في الصيف، لا يوجد مكون أكثر أهمية من واقي الشمس. ويظل استخدام واقي الشمس يوميًا هو أفضل طريقة للوقاية من سرطان الجلد وأضرار أشعة الشمس وفرط التصبغ والشيخوخة المبكرة. تنقسم واقيات الشمس عمومًا إلى فئتين: معدنية (تحتوي على أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم) وكيميائية (مكونات مثل الأفوبنزون والجيل الأحدث من مرشحات الأشعة فوق البنفسجية). ولا تعد أي من الفئتين أفضل عالميًا؛ وأفضل واقي من الشمس هو الذي تستمتع بارتدائه باستمرار،” كما تقول الدكتورة فيكتوريا. كازلوسكايا، طبيبة جلدية حاصلة على شهادة البورد متخصصة في الأمراض الجلدية التجميلية والطبية.
في الليل، يجب أن يكون الترتيب: منظف، مقشر (بالتناوب بين الحمض والريتينويد)، الببتيدات والمرطب الغني.
اكتشاف المزيد من اناقة أنثى
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
