قد تكون ليلى موس أجش قليلاً من تشجيع فريق كرة القدم الإنجليزي في كأس العالم في نهاية الأسبوع الماضي، ولكن قبل ذلك أعطت صوتها لشراكة جديدة بين منصة اليقظة الذهنية Calm والعلامة التجارية لمضخة الأنسولين Omnipod.
تقدم الشراكة مجموعة من موارد الوعي الذهني المصممة خصيصًا والتي تسمى “The Mind in Range Collection”، والتي تتضمن قصة نوم ترويها العارضة، وهي من مستخدمي Omnipod الذين يعيشون مع مرض السكري من النوع الأول.
وقالت عن سبب أهمية هذا المشروع بالتحديد بالنسبة لها: “أنا شخص يقدم وجهة نظر”.
“لقد كان الهدوء جزءًا كبيرًا من حياتي. هناك أغنية على وجه الخصوص تسمى “The Gratitude One” من تأليف تمارا ليفيت، وأنا أستمع إليها كثيرًا عندما أكون على متن الطائرة أو في أي وقت أحاول فيه النوم. أحب صوتها”. “ثم من الواضح أن مجرد كونك صوتًا للعديد من الأطفال وحتى البالغين. من الواضح أن مرض السكري يمكن أن يكون صاخبًا للغاية ويستهلك الكثير من مساحة الدماغ ويستهلك كل شيء، ومن الواضح أن الحصول على شيء يمكنك تناوله وفي أي وقت من اليوم تتمتع بلحظة هادئة للاسترخاء والشعور أيضًا بالرؤية والاستماع أيضًا هو أمر مهم للغاية.”
بالإضافة إلى قصة نوم موس، هناك سلسلة من التأملات الموجهة للمساعدة في إدارة التوتر واستعادة التوازن خلال لحظات الشعور بالإرهاق وتمرين التنفس المصمم لتهدئة العقل والجسم، وهو مثالي لإعادة ضبط سريعة طوال اليوم. ستصبح هذه المجموعة متاحة يوم الثلاثاء.
مع وجود 359 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعيشون مع اضطراب القلق، والأشخاص المصابون بداء السكري أكثر عرضة للإصابة بالقلق بنسبة 20 في المائة، فإن هذه المبادرة تعزز التزام مالك Omnipod Insulet برعاية الشخص بالكامل وتضع الصحة العقلية باعتبارها ضرورية لإدارة مرض السكري، وفقًا للعلامة التجارية.
أما موس، فهي تأمل أن تتمكن من خلال مشاركة تجربتها من مساعدة الآخرين.
وقالت: “كثير مما أفعله يدور حول تسليط الضوء على أهمية الوعي والثقة في الإصابة بمرض السكري وعدم وجود وصمة عار حوله”، مضيفة أنها تتلقى الكثير من الرسائل حول هذا الموضوع عبر Instagram. “في بعض الأحيان، أقضي يومي فقط، وأفتح رسالة، ويكون الأمر بمثابة تغيير حقيقي للحياة. من الواضح أنه لا يمكنك الرد على كل واحد، ولكن من خلال القيام بذلك، أعتقد أن الأمر يشبه تقريبًا هذا الصوت العام مثل، “أنا هنا ونحن جميعًا نمر بذلك معًا، ونستنشق وزفيرًا”.
أما بالنسبة لممارساتها الصحية اليومية، فقالت: “إذا لم يكن لديك هاتف أو سماعات رأس أو أي شيء، وكنت تجلس بمفردك، وكنت مع عدد كبير من الناس، فإنني أقوم بالشهيق والزفير أربع وستة مرات كثيرًا. أحب الاستماع إلى الضوضاء من حولي. أشعر أن ذلك يمكن أن يساعد كثيرًا. أحب أن أكون حاضرًا للغاية، وبعد ذلك أيضًا، فكر في مثل كل الأشخاص الآخرين الذين يمرون معك، وكل الحب الذي حظيت به”. يظهر من نظام الدعم الخاص بك، أو حتى من أي شخص قابلته، وإذا كان لديك إمكانية الوصول إلى سماعات الرأس، فاستمع إلى الامتنان [story] بواسطة تمارا ليفيت.
اكتشاف المزيد من اناقة أنثى
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
