الأطعمة
-
لايف ستايل
تعرفي على الأطعمة التي يجب تناولها بعد ممارسة الرياضة ومتى عليك تناولها
إطلالة رياضية ظهرت على مدرجات عرض أزياء العلامة الإيطالية غوتشي لموسم ربيع وصيف 2024 قد لا يبدو التفكير فيما تأكله…
أكمل القراءة » -
لايف ستايل
7 نصائح لتقليل التوتر والإجهاد من خلال تناول بعض الأطعمة أولها الشوكولاتة
مصدر الصورة Unsplash أصبح الإجهاد والتوتر أحد السمات الأساسية للعصر.. لكن الخبر السار هو أن هناك الكثير من الطرق لتقليل…
أكمل القراءة » -
لايف ستايل
انتبهي: هذه المجموعة من الأطعمة يجب أن تتوقفي عن تناولها في وجبه الإفطار
مصدر الصورة Unsplash وجبة الإفطار هو أحد تلك الوجبات المهمة التي يغفلها تماماً البعض ويكتفون بدلاً عنها بالقهوة الصباحية المركزة…
أكمل القراءة » -
لايف ستايل
7 نصائح لتقليل التوتر والإجهاد من خلال تناول بعض الأطعمة أولها الشوكولاتة
بعدسة سيلجا ماغ لعدد نوفمبر 2017 من ڤوغ العربية أصبح الإجهاد والتوتر أحد السمات الأساسية للعصر.. لكن الخبر السار هو…
أكمل القراءة » -
لايف ستايل
هل تستطيع الأطعمة حقاً توفير الحماية اللازمة للقضاء على مشاكل البشرة؟
الصورة مأخوذة لصالح المجلة بعدسة Gosia Turczyńska على الرغم من أن نظام غذائي مغذي ومتوازن هو الأساس لصحة البشرة بشكل…
أكمل القراءة »