هل أنت مستعدة لخوض مسابقات تحدي دبي للياقة 2023 في نهاية الشهر الحالي؟

منذ انطلاق تحدي دبي للياقة عام 2017 ، برعاية صاحبة السمو سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي رئيس المجلس التنفيذي، والذي يهدف إلى تحفيز الجميع على الالتزام بممارساتٍ رياضية يومية تركز على اللياقة البدنية واعتماد نمط حياة صحيّ ونشيط. حيث شكل تحدي دبي للياقة احتفالية فريدة باللياقة البدنية والنشاط والحيوية. ويستمر التحدي لمدّة شهرٍ كامل، وكل المطلوب منك خلاله هو الالتزام بممارسة 30 دقيقة من التمارين الرياضية يومياً، على مدار 30 يوماً.

دبي نادي رياضي مفتوح 

سهلت دبي عملية ممارسة التمارين الرياضية في فعاليات تحدي دبي للياقة الذي يمتد على مدار شهر كامل، إذ تتحول المدينة إلى نادٍ رياضي مفتوح تقام فيه جلسات وحصص تدريب مجانية في مختلف أنحاء الإمارات، بالإضافة إلى استحداث منصة “حدّد التحدي الخاص بك” الرقمية التي تتيح الاطلاع على أساسيات اللياقة البدنية وممارسة التمارين في المنزل بواسطة المساعد الافتراضي، وإن كنت من محبيّ الجري والهرولة وركوب الدراجة الهوائية وتمارين التمدّد ورفع الأوزان، فقد تم تزويد مواقع عدة بأحدث التجهيزات. وقد أعلن تحدي دبي للياقة، عن فتح باب التسجيل في دورته السابعة، المقرر إقامتها خلال الفترة من السبت 28 أكتوبر إلى الأحد 26 نوفمبر 2023.

تتضمن دورة تحدي دبي للياقة السابعة، مجموعة متنوعة من الفعاليات والأنشطة الرياضية المجانية، تقام في مواقع مختلفة في المدينة. على أن تقام أنشطة العام الحالي في الهواء الطلق، لتشجيع المشاركين على القيام بتمارين رياضية لمدة 30 دقيقة يومياً، خلال 30 يوماً. وسف تنتهي الدورة السابعة بآخر التحديات وهو تحدي دبي للجري، الحدث الأبرز الذي تشهده المدينة. إذا كنت من الذين يخوضون هذه التجربة للمرة الأولى، أو من العدّائين المحترفين، فلا تفوّت الفرصة المثالية لتكون أحد المشاركين في أضخم سباقٍ للجري في العالم، والذي سيقام على شارع الشيخ زايد عند شروق شمس يوم الأحد الموافق 26 من شهر نوفمبر 2023.

أقرئي ايضاً : الشيخ حمدان يشارك في تحدي دبي للجري ويتقدم آلاف المتسابقين